"Кот в сапогах" — это пакет из четырех психологических консультаций. Длительность одной беседы — 50 минут. Встречаемся раз в неделю.

Для кого:

• Вы чувствуете, что зреют перемены, а внутри вас рождается или давно ждет какое-то важное желание. Но не хватает духу или времени уделить ему внимание, назвать, признать его существование.

• Вы уже начинали, но забрасывали важные шаги для изменения своего будущего. Почему? – Неизвестно.

• Хотелось бы добавить себе энергии, бодрости и уверенности, чтобы делать что-то по-другому.

• Глубоко внутри немного сомневаетесь, что хватит сил, что получится, что это прилично, что вам можно. Даже если не сомневаетесь, что-то останавливает.

Что я думаю по этому поводу:

Так бывает у многих (и у меня), и это нормально. Иногда знаний того, как хочется, недостаточно, чтобы что-то менять. Чтобы решиться и назвать свое желание, нужна поддержка, и с этим можно работать в формате психологических консультаций.

Бывает, что для этого нужно поговорить про папу или маму. Кому-то помогает придумать, как организовать себе отдых — или разрешить идти к большим деньгам. Кому-то надо разобраться с острым страхом критики — у каждого что-то своё.

Что будем делать:

• Выберем тот ключ к вашему будущему, который заждался, который нужен немедленно, в самое ближайшее время.
• С помощью ОРКТ и гипноза создадим в мельчайших деталях – как вам хотелось бы в идеале, от чего душа ваша будет петь, а сердце радоваться.
• Проведем инвентаризацию ваших сокровищ: что уже есть, и как вам это удалось.
• Найдем, что мешает конкретно вам, будем разбираться с переживаниями с помощью техник терапии.
• Вы с моей помощью создадите карту ваших дорог и проложите понятный маршрут.
• Я передам вам упражнения из самогипноза для управления состоянием, которые будете применять самостоятельно.

Итог:

Большие изменения превращаются в игру, квест, приключения. В ваших руках – ключ от вашего хорошего будущего, в рюкзаке карта, и вы точно знаете, где нужные двери. Вы действуете увереннее и легче. Вы учитесь управлять своим состоянием – и нажимать на нужные “кнопки” своего настроения.

“Ключ от королевства” – это четыре стратегических сессии по вашему продвижению в профессии. Работаем месяц, длительность одной консультации до 50 минут.

Для кого:

• Вам не надо мотивировать себя, вы знаете, чего хотите.
• Вы понимаете, что продвижение – это небыстро, но готовы действовать, чтобы ускорить процесс.
• Вам пригодилась бы помощь, чтобы выбрать нишу, продукт, сделать текст-описание всего этого добра и выбрать, как будете продавать свои услуги.
• Вам нужны деньги не в следующем году, а в ближайшее время.

С текстами больше не работаю, но даю обратную связь и рекомендации по вашим текстам. Можем провести сессию в формате интервью — где вы с моей помощью найдете и запишете нужные формулировки.

Что будем делать:

Со мной вы спокойно и пошагово выстраиваете свое продвижение — а я направляю и даю материалы для ближайших действий. Смотрим, что получается уже сейчас, что вам подходит — и что готовы пробовать.

Занимаемся раз в неделю (оптимально) или раз в две недели

Если необходимо, какие-то из встреч проводим в формате психологических бесед (применяю ОРКТ, когнитивную терапию, гипноз — выбираю лучшие упражнения и техники, которые помогут справиться с сопротивлением и страхами).

Даю домашние задания и рекомендации, что может подойти именно вам. Каждую встречу – сверка с реальностью. Обсуждаем, что удалось сделать, что получилось, а что пошло не так. Если надо, корректируем нишу и план продвижения.

Итог:

Вы выбрали, с кем хотите работать и какие задачи решать. Есть понятный симпатичный текст о себе и спокойное понимание ближайших – и следующих шагов. Вы четко знаете свои ценности, можете рассказать про свой метод. Вы продвигаетесь только комфортным образом – из десятков вариантов вы выбрали то, что подходит именно вам.