Прямо сейчас вас ждут какие-то перемены. Думаю, будущее во многом зависит от того, как вы себя чувствуете и что делаете прямо сейчас.
Я создала «Ключи от будущего», чтобы собрать в одном месте два вида сокровищ: медитации и уроки по продвижению. Забирайте то, что вам полезнее и интереснее.
Я создала «Ключи от будущего», чтобы собрать в одном месте два вида сокровищ: медитации и уроки по продвижению. Забирайте то, что вам полезнее и интереснее.
что тут есть
АВТОРСКИЕ МЕДИТАЦИИ
не только отдых уму, но и настрой на хорошую работу и талантливые тексты
01
УРОКИ ПО ПРОДВИЖЕНИЮ
с шаблонами и готовыми примерами текстов, скриптов для созвона и черновиками постов
02
ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ОБЩЕНИЯ
делимся полезными материалами и запрашиваем советы и рекомендации
03
ВОЛШЕБСТВО
тайное место для выгула магического мышления, прекрасных совпадений и исполненных желаний
04
СТОИМОСТЬ
1 месяц — 1 490 р.
3 месяца — 3 900 р.
6 месяцев — 6 900 р.
*Цена в долларах/евро — по курсу, плюс 10 процентов от стоимости.
3 месяца — 3 900 р.
6 месяцев — 6 900 р.
*Цена в долларах/евро — по курсу, плюс 10 процентов от стоимости.
! Подписку можно отменить в любое время, при этом вы остаетесь в канале на оплаченный срок.
! Если вы подписались, но увидели, что вам ничего из имеющегося не подходит, скажите мне, я верну деньги.
! В Портале действуют правила доброжелательного общения. При их нарушении я могу удалить участника с возвращением оплаты.
! Если вы подписались, но увидели, что вам ничего из имеющегося не подходит, скажите мне, я верну деньги.
! В Портале действуют правила доброжелательного общения. При их нарушении я могу удалить участника с возвращением оплаты.
Что вас ждёт в Портале
Медитации — жемчужины моей практики:
«Ручей с листьями»: отпускание мыслей перед сном или днём для отдыха и восстановления сил.
«Тексты чистой любви»: для легкого ведения блога.
«Моя хорошая практика»: для уверенной работы с клиентами и проведения консультаций.
«Прогулка с мудрой версией себя»: чтобы выбрать хороший вариант вашего ближайшего будущего.
💡К каждой технике прилагается конспект в гугл-доке.
Продвижение — библиотека уроков по ведению соцсетей и развитию сарафанки.
— Урок по созданию текста о себе с примерами готовых описаний,
— Урок по записи своего видеоролика с приветствием,
— Урок по созданию своего регламента, который будете высылать клиентам, чтобы ничего не забыть и не повторять по сто раз.
«Ручей с листьями»: отпускание мыслей перед сном или днём для отдыха и восстановления сил.
«Тексты чистой любви»: для легкого ведения блога.
«Моя хорошая практика»: для уверенной работы с клиентами и проведения консультаций.
«Прогулка с мудрой версией себя»: чтобы выбрать хороший вариант вашего ближайшего будущего.
💡К каждой технике прилагается конспект в гугл-доке.
Продвижение — библиотека уроков по ведению соцсетей и развитию сарафанки.
— Урок по созданию текста о себе с примерами готовых описаний,
— Урок по записи своего видеоролика с приветствием,
— Урок по созданию своего регламента, который будете высылать клиентам, чтобы ничего не забыть и не повторять по сто раз.
В портале вас ждут также:
— Урок по проведению первого бесплатного созвона — как сократить его до нескольких минут, чтобы 9 клиентов из 10 записывались и сразу отправляли предоплату,
— Урок по улучшению своей практики — как сделать так, чтобы вас рекомендовали знакомым и близким.
— Шпаргалка «100 постов по любви».
Важно: каждый урок с моими личными примерами и шаблонами, которые вы сможете забирать себе и адаптировать для своей практики.
База уроков и медитаций постоянно пополняется.
+ Нетворкинг – вы сможете приглашать других в свои проекты, приносить свои сайты и ссылки, рассказывать об услугах
+ В Портале есть пространство для общения и обмена полезными материалами.
+ Отдельная тема “Волшебство” – чтобы выгуливать магическое мышление. Делимся чудесами, внезапными исполнениями ваших желаний и прикольными счастливыми совпадениями.
— Урок по улучшению своей практики — как сделать так, чтобы вас рекомендовали знакомым и близким.
— Шпаргалка «100 постов по любви».
Важно: каждый урок с моими личными примерами и шаблонами, которые вы сможете забирать себе и адаптировать для своей практики.
База уроков и медитаций постоянно пополняется.
+ Нетворкинг – вы сможете приглашать других в свои проекты, приносить свои сайты и ссылки, рассказывать об услугах
+ В Портале есть пространство для общения и обмена полезными материалами.
+ Отдельная тема “Волшебство” – чтобы выгуливать магическое мышление. Делимся чудесами, внезапными исполнениями ваших желаний и прикольными счастливыми совпадениями.
меня зовут Олеся зайко
Психолог, а также наставник-гид по развитию практики для других психологов. Гипнотизирую людей, чтобы их желания исполнялись быстрее и проще.
Выстроила практику с нуля и создала обучение для других психологов по ведению соцсетей, заходу на Профи и другие площадки.
Мои клиентки находили отношения мечты, начинали бодрее вести соцсети, больше зарабатывать. Это не мои достижения — в каждой из вас есть серьезные силы и внутреннее волшебство. Просто с помощью гипноза легче получить к ним доступ.
Живу в Санкт-Петербурге. Работаю в ОРКТ подходе, применяю техники гипноза. Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Спикер института «Психодемия». Автор статей и комментариев в крупных журналах и порталах. Автор книги-методички «Сокровищница вашей практики» и курса по освоению Профи для психологов.
Веду канал «Слова для жизни и продвижения».
Мои клиентки находили отношения мечты, начинали бодрее вести соцсети, больше зарабатывать. Это не мои достижения — в каждой из вас есть серьезные силы и внутреннее волшебство. Просто с помощью гипноза легче получить к ним доступ.
Живу в Санкт-Петербурге. Работаю в ОРКТ подходе, применяю техники гипноза. Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Спикер института «Психодемия». Автор статей и комментариев в крупных журналах и порталах. Автор книги-методички «Сокровищница вашей практики» и курса по освоению Профи для психологов.
Веду канал «Слова для жизни и продвижения».
Как появился Портал
Я давно мечтала записать такие мини-консультации, которые будут помогать отдохнуть, почувствовать себя лучше, и найти ответы на сложные вопросы.
- ОРКТ-подходПрименяем психологию, которая ориентирована на решение — определенные вопросы могут поднять настроение, увидеть ситуацию с высоты птичьего полета, найти решение.01
- Техники гипнотерапииИспользуем мягкие медитативные техники, которые могут моментально помочь: сосредоточиться, подготовиться к выступлению, отпустить тяжелые мысли и стать спокойнее, вести себя увереннее и бодрее.02
- Медитативные приёмыБерем такие фразы, которые позволяют уму отдохнуть, а телу расслабиться. Используем не транс, а спокойное сосредоточенное состояние, где есть внимание к ощущениям и эмоциям.03
- Только тщательно подобранные слова.Это как небольшая терапевтическая сессия. Я не предлагаю проживать печальные эмоции и воспоминания, всё внимание обращено в будущее. Каждое упражнение — набор приятных образов и полезных вопросов.04
- Самостоятельное применениеУчимся управлять своим состоянием, забираем нужные формулировки и хорошие вопросы. Можно сохранить себе в заметки или блокнот, чтобы в любое время придать себе уверенности, спокойствия, творческой энергии.05
Как получить наибольший эффект
Длительность каждой техники — не более 9 минут
Уделить внимание выводам
01
Даже если упражнение длится 10 минут, советую выделить минимум полчаса, чтобы потом записать выводы или свои ощущения.
02
Заниматься в комфортном месте
Делать не на бегу — лучше в одиночестве, чтобы никто не беспокоил, — не отвлекаться на другие дела. Выключить уведомления в телефоне.
03
Слушать любое количество раз
Каждую технику можно слушать сколько хочется — и обращать внимание, какими разными будут ваши ответы и ваше состояние.
04
Снизить ожидания от себя
Не надо заставлять себя специально расслабляться или, наоборот, сопротивляться расслаблению, достаточно просто послушать мои слова — лежа или сидя, в любом комфортном положении.
Сохранить заметки и фразы
05
К каждой технике прилагается список вопросов и специально подобранные фразы для самостоятельного применения. Бывает, ответы приходят не сразу, а через несколько дней или немного позже. Стоит сохранить себе в заметки вопросы и ваши выводы — и прислушаться к ответам, которые придут.
Как работают мои упражнения?
Я использую ОРКТ-подход (ориентированная на решение краткосрочная терапия).
Каждое упражнение составлено как мини-консультация психолога которая помогает взглянуть по-новому на то, что происходит.
Каждое упражнение составлено как мини-консультация психолога которая помогает взглянуть по-новому на то, что происходит.
Добавляю гипнотические техники и фразы, которые помогают получить ответ в ярких картинках, сосредоточиться, ярче нужные ощущения и настроиться на наилучшие решения.
К каждой технике прилагается небольшой конспект с вопросами и фразами для самогипноза.
К каждой технике прилагается небольшой конспект с вопросами и фразами для самогипноза.
важно
"
Почему это безопасно? — Я не применяю директивные техники, для которых нужен глубокий транс и подчинение
Почему это безопасно? — Я не применяю директивные техники, для которых нужен глубокий транс и подчинение
Ни в одном из упражнений нет регрессивного гипноза, в котором нужно прожить воспоминания из прошлого. В моих практиках — только ресурсные упражнения, которые придают сил, открывают доступ к ответам на ваши вопросы и помогают настроиться на важные события.
ОТЗЫВЫ
Остались вопросы?
Пишите в WhatsApp и добавляйтесь: