Обращаются те, кто (если что-то из этого – про вас, приходите)
- Мучается от одиночества или невыносимости своих отношений, возможно, их когда-то кто-то предал.
- Испытывает трудности с близостью с матерью и отсутствующий по каким-то причинам отец (алкоголь, родители развелись и он пропал, умер, он был, но девочка никогда не чувствовала близости с ним).
- Хотели бы завести отношения, но их нет
- Проживают – иногда неосознанно – потерю.
- Тонут в вине.
- Не понимают, что делают не так, ведь они такие хорошие девочки и так стараются.
- Боятся плохих чувств, потому что это разрушит их самих и близких.
Некоторые из них полны ярости, которую стараются скрыть и направляет эмоции внутрь себя. Кто-то чувствует, что весь мир против них. Есть те, кто чувствует, что уже не хочет ничего. У кого-то из них есть братья и сестры и когда они находятся в состоянии невыносимой конкуренции — либо нужно все доказать, что ты лучше всех и наступает бессилие и выгорание, либо проще выйти из гонки, даже не заявляясь, потому что страшно снова проиграть.
Они очень нуждаются в помощи и осознают это, хотя и боятся сближаться.
Этот список можно продолжать бесконечно. Терзания бывают очень разными, и часто они связаны с вашими тяжелыми чувствами. В эти чувства сложно смотреть, их страшно признавать — и проще назвать кого-то или что-то плохим.
Как будем работать?
Знакомлю с вашими бессознательными фантазиями, которые управляют жизнью. Это про то, что “головой все понимаю, но сделать ничего не могу”.
Не помогаю стать лучше, сильнее, быстрее. Но возможно это будет побочным эффектом, после того, как вы узнаете себя лучше.
Они очень нуждаются в помощи и осознают это, хотя и боятся сближаться.
Этот список можно продолжать бесконечно. Терзания бывают очень разными, и часто они связаны с вашими тяжелыми чувствами. В эти чувства сложно смотреть, их страшно признавать — и проще назвать кого-то или что-то плохим.
Как будем работать?
Знакомлю с вашими бессознательными фантазиями, которые управляют жизнью. Это про то, что “головой все понимаю, но сделать ничего не могу”.
Не помогаю стать лучше, сильнее, быстрее. Но возможно это будет побочным эффектом, после того, как вы узнаете себя лучше.
Приходите, чтобы стало понятнее и спокойнее, чтобы жизнь стала более выносимой
В ходе нашей работы у вас могут происходить различные изменения
Вы учитесь выдерживать чувства других людей, благодаря этому сможете выдерживать близость и строить более гармоничные отношения с собой, людьми, миром.
Психоаналитический подход, в котором я работаю, помогает находить то, что мешает вам. Например, сильная тревога, вина, какие-то ожидания от себя, деструктивные чувства, или желание всё контролировать. Это уже большая работа – и уже дает большое облегчение.
Вы учитесь выдерживать свои особенности и учитывать их в общении.
Отношения с терапевтом дают вам опыт того, что вас видят и слышат по-настоящему. Вы, наконец, чувствуете себя понятыми – и сами больше понимаете себя.
В ходе нашей работы у вас могут происходить различные изменения
Вы учитесь выдерживать чувства других людей, благодаря этому сможете выдерживать близость и строить более гармоничные отношения с собой, людьми, миром.
Психоаналитический подход, в котором я работаю, помогает находить то, что мешает вам. Например, сильная тревога, вина, какие-то ожидания от себя, деструктивные чувства, или желание всё контролировать. Это уже большая работа – и уже дает большое облегчение.
Вы учитесь выдерживать свои особенности и учитывать их в общении.
Отношения с терапевтом дают вам опыт того, что вас видят и слышат по-настоящему. Вы, наконец, чувствуете себя понятыми – и сами больше понимаете себя.
Люди часто, говоря о своих проблемах, на самом деле сообщают совсем о другом. Я могу интерпретировать, что может стоять за этим в реальности
Цены
Сессия – 50 минут / 3500 руб. Пропущенные сессии независимо от причины оплачиваются (исключение – мой отпуск)
Группа 1,5 часа – 2000 рублей/8000 руб или 10 000 руб. мес (оплата раз в месяц, пропущенные сессии также оплачиваются)
Парная терапия 50 минут 5000 руб.
Я рекомендую сеттинг 2 раза в неделю. Та как есть такие состояния и проблемы, при которых очень сложно помочь , при более редком сеттинге.
Группа 1,5 часа – 2000 рублей/8000 руб или 10 000 руб. мес (оплата раз в месяц, пропущенные сессии также оплачиваются)
Парная терапия 50 минут 5000 руб.
Я рекомендую сеттинг 2 раза в неделю. Та как есть такие состояния и проблемы, при которых очень сложно помочь , при более редком сеттинге.
Есть два свободных места на очной группе, город Красноярск
Понедельник 19:00 по местному времени. Перед тем, как прийти в группу, вам нужно сначала минимум на четыре личных сессии. Это подготовит вас для участия в группе – и мы с вами поймем, подходит ли вам групповой формат.
Идет набор на онлайн-группу. Участие обсуждается, цены те же. Встречаемся по средам в 11:00 по Москве в Zoom.
Что такое групповая терапия?
Групповая терапия длится 1,5 часа, в ней присутствует ведущий (я) и несколько участников (от 4 до 8). Так же, как и в индивидуальных сессиях, группа работает без заданий и изначально заданных тем в форме свободных ассоциаций. Участники говорят о своем, узнают друг друга и в этом строятся отношения привычным для каждого способом. Благодаря чему создается рабочее поле, работа через которое помогает прикоснуться к темам и проблемам, связанным с самой первой группой каждого человека – с семьей.
Работая в группе, можно увидеть то, что в обыденной жизни увидеть о себе и других людях невозможно. Это виденье помогает снимать шоры и позволяет выбирать свою дорогу. И эта дорога может оказаться вполне подходящей для вас, будь она протоптанной вашей семьей или вы увидите какие-то новые пути, главное, что этот путь будет осознанным и вашим.
Групповая терапия длится 1,5 часа, в ней присутствует ведущий (я) и несколько участников (от 4 до 8). Так же, как и в индивидуальных сессиях, группа работает без заданий и изначально заданных тем в форме свободных ассоциаций. Участники говорят о своем, узнают друг друга и в этом строятся отношения привычным для каждого способом. Благодаря чему создается рабочее поле, работа через которое помогает прикоснуться к темам и проблемам, связанным с самой первой группой каждого человека – с семьей.
Работая в группе, можно увидеть то, что в обыденной жизни увидеть о себе и других людях невозможно. Это виденье помогает снимать шоры и позволяет выбирать свою дорогу. И эта дорога может оказаться вполне подходящей для вас, будь она протоптанной вашей семьей или вы увидите какие-то новые пути, главное, что этот путь будет осознанным и вашим.
О себе
По первому образованию я журналист. Закончила Красноярский Государственный Университет в 2003 году.
С 2006 года в личной терапии, с 2017 по 2024 в групповой. Многое из того, что написано в книгах по психоанализу, рассказывают на лекциях, я очень хорошо понимаю и чувствую, так как прожила через свой личный тренинг. Мне не нужно додумывать, я знаю многие процессы изнутри. Я понимаю своего пациента, потому что сама очень долгие годы была (и остаюсь) пациентом. Я знаю, как это быть с другой стороны. И я знаю, как это бывает непросто и как это много дает в итоге.
В 2017 году я прошла первые курсы переподготовки по краткосрочному консультированию и начала практику.
Работала с детьми полгода – и открыла свой детский сад с психологическим уклоном. На тот момент у меня было 11 лет личной терапии – я сама обучала педагогов, вела групповую работу с педагогами. Через шесть лет продала бизнес и вернулась в частную практику, так как почувствовала, что это мне ближе. И сконцентрировалась на работе с пациентами
20 лет личной терапии
В 2020 я поступила в Новосибирский институт группового анализа, который закончила весной 2024 года.
В 2025 пошла на двухлетнюю переподготовку на Парную и семейная психотерапия. В Международную школа психотерапии, на курс Дэвида и Джилл Шарфф.
С 2006 года в личной терапии, с 2017 по 2024 в групповой. Многое из того, что написано в книгах по психоанализу, рассказывают на лекциях, я очень хорошо понимаю и чувствую, так как прожила через свой личный тренинг. Мне не нужно додумывать, я знаю многие процессы изнутри. Я понимаю своего пациента, потому что сама очень долгие годы была (и остаюсь) пациентом. Я знаю, как это быть с другой стороны. И я знаю, как это бывает непросто и как это много дает в итоге.
В 2017 году я прошла первые курсы переподготовки по краткосрочному консультированию и начала практику.
Работала с детьми полгода – и открыла свой детский сад с психологическим уклоном. На тот момент у меня было 11 лет личной терапии – я сама обучала педагогов, вела групповую работу с педагогами. Через шесть лет продала бизнес и вернулась в частную практику, так как почувствовала, что это мне ближе. И сконцентрировалась на работе с пациентами
20 лет личной терапии
В 2020 я поступила в Новосибирский институт группового анализа, который закончила весной 2024 года.
В 2025 пошла на двухлетнюю переподготовку на Парную и семейная психотерапия. В Международную школа психотерапии, на курс Дэвида и Джилл Шарфф.
Контакты