Бывает, что для этого нужно поговорить про папу или маму. Кому-то помогает придумать, как организовать себе отдых — или разрешить идти к большим деньгам. Кому-то надо разобраться с острым страхом критики — у каждого что-то своё.
Что будем делать:- Выберем тот ключ к вашему будущему, который заждался, который нужен немедленно, в самое ближайшее время.
- С помощью ОРКТ и гипноза создадим в мельчайших деталях образ вашего будущего – как вам хотелось бы в идеале, от чего душа ваша будет петь, а сердце радоваться.
- Проведем инвентаризацию ваших сокровищ: что уже есть, и как вам это удалось.
- Найдем, что мешает конкретно вам, будем разбираться с переживаниями с помощью техник терапии.
- Вы с моей помощью создадите карту ваших дорог и проложите понятный маршрут.
- Передам вам упражнения из самогипноза для управления состоянием, которые будете применять самостоятельно.
Я не тот психолог, который кивает и говорит "я вас понимаю" — и я не буду предлагать заниматься со мной по полгода и больше. Использую те подходы, которые нацелены на изменения: ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия), КПТ (когнитивная терапия) и ACT (терапия принятия и ответственности), гипнотические упражнения.
У меня большой опыт своего продвижения как фрилансера, копирайтера, психолога и наставника. В прошлом я создала десятки сайтов для помогающих практиков и помогла сотням психологов развиваться в профессии.