Представьте, что можете загадать любое желание. Что изменилось бы в вашей жизни уже завтра?
Моя задача — дать вам инструменты, чтобы вы могли менять внутреннее состояние и исполнять свои желания.
Меня зовут Олеся, я приглашаю вас на консультации. Есть высшее психологическое образование и опыт в профессии более семи лет. Вхожу в Ассоциацию ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.
Мне можно принести ощущение «как сложно жить»:
— Трудно переходить в новую профессию, осваиваться на новом месте работы или жительства. — Регулярно накрывает тревожностью. — Часто недовольны собой. — Устаете так, что сил никаких не остается. — Надо больше зарабатывать, но непонятно, каким образом. — Дел столько, что не переделать за несколько жизней. — Откладываете важные задачи.
Ко мне приходят и те, кто работает на себя. Возможно, вы:
— всё никак не начнете практику, — берете новые и новые курсы, но не повышаете цены, — хотите вести соцсети, но вам это сложно дается, — не решаетесь или не можете вырасти в доходе, — хотели бы ярче про себя рассказывать, но непонятно, как это делать.
Это нормально, вы точно не одни в этом. Я работаю с такими запросами как психолог, в формате терапии.
Приходите, если пока не помогают маркетинг с копирайтингом. Например:
Вы в сомнениях и раздумьях — хотите ли, можете ли продвигаться в профессии.
Вам нужно понять, как продавать свои услуги — но вы пока не готовы ничего делать для этого: вести блог, приглашать на консультации и пр.
ИЛИ:
Сейчас нет сил, да и настроение на нуле.
Вас раздражает тема продвижения или вы считаете, что профессионалы таким не занимаются.
Тема соцсетей и блога кажется такой огромной, что не подступиться.
В самой идее проявленности и продаж много сложных чувств и сопротивления.
Висят непройденные курсы, очередной марафон по текстам не принес никакого толку.
Важно: если узнали себя, стоит настроиться не на разовую встречу, а хотя бы на несколько. Тема проявленности и продаж может быть легкой, а может казаться огромной, надо разбираться.
Так бывает у многих (и у меня), и это нормально.
Бывает, что для этого нужно поговорить про папу или маму. Кому-то помогает придумать, как организовать себе отдых — или разрешить идти к новым деньгам. Кому-то надо разобраться с острым страхом критики — у каждого что-то своё.
Что будем делать:
Выберем тот ключ к вашему будущему, который заждался, который нужен немедленно, в самое ближайшее время.
С помощью ОРКТ и гипноза создадим в мельчайших деталях образ вашего будущего — как вам хотелось бы в идеале, от чего душа ваша будет петь, а сердце радоваться.
Проведем инвентаризацию ваших сокровищ: что уже есть, и как вам это удалось.
Найдем, что мешает конкретно вам, будем разбираться с переживаниями с помощью техник терапии.
Вы с моей помощью создадите карту ваших дорог и проложите понятный маршрут.
Передам вам упражнения из самогипноза для управления состоянием, которые будете применять самостоятельно.
Мои клиентки открывают, что можно жить по-другому:
01
Чаще чувствовать себя неуставшими, полными сил
02
05
Выстраивать свою практику с удовольствием
Обращаться за помощью
08
Вести соцсети проще, находя в этом ресурс и творчество
Делать важные вещи вовремя
04
06
Выбирать свои методы продвижения
07
Регулярно повышать цены — и обосновать это в первую очередь себе
Больше и легче зарабатывать
03
ОРКТ — ориентированная на решение краткосрочная терапия. Позволяет решить многие задачи за несколько встреч (а иногда и за одну беседу), но подходит и для длительной работы. Добрый, бережный и довольно радостный вариант работы с проблемами и планирования будущего.
Использую подходы, которые нацелены на изменения:
КПТ — когнитивно-поведенческая терапия. Ее идея в том, что ваши мысли управляют вашими действиями и эмоциями. А значит, выбирая другие мысли, можно и жить по-другому.
Гипнотические упражнения — помогают договориться с вашим бессознательным — а уж о чем, вам решать. Может, нужно ускоренное выздоровление. Или пора избавиться от чемодана с камнями старой обиды. Или стать смелее, спокойнее, увереннее. Подробнее про гипноз.
У меня большой опыт своего продвижения как фрилансера, копирайтера, психолога и наставника. В прошлом я создала десятки сайтов для помогающих практиков и помогла сотням психологов развиваться в профессии.
Могу подсказать, что нужно именно вам — например, отладить скрипт встречи-знакомства или создать свои регламенты и высылать их клиентам, каким образом писать посты и как переделать сайт или ваш контент, чтобы поступали новые заявки на работу с вами (и т. д.).
Ветер перемен уже подхватывает вас, а внутри рождается или давно ждет какое-то важное желание. При этом пока не хватает духу или времени назвать, признать его существование.
Вы уже начинали, но забрасывали важные шаги для изменения своего будущего. Почему? — Неизвестно.
Хотелось бы добавить себе энергии, бодрости и уверенности, чтобы делать что-то по-другому.
Глубоко внутри немного сомневаетесь, что хватит сил, что получится, что это прилично, что вам можно. Или просто что-то останавливает и пока сложно подступиться к новому.
Задаю хорошие вопросы и обучаю поиску ответов на них
Принимаю онлайн и лично в г. Санкт-Петербург, м. Петроградская.
Принятие
Не стану вздыхать и укоризненно поднимать бровь ни на одну вашу историю. С вами всё ок.
Поддержка
Я всегда на вашей стороне, даже если вы сами против себя. Использую гуманные и бережные методы, обсуждаю с вами предлагаемые техники.
Фокус на решении
а не на болезненных "проработках" прошлого. Важнее вытащить человека из ямы, чем потратить год на выяснения, откуда взялась яма.
Движение по чуть-чуть
Я за доброе отношение к себе. Лучше микро-шаги, чем побежать и упасть.
«Тайна исповеди»
Всё, что происходит на наших встречах, там же и остается. Не обсуждаю с коллегами и не пишу об этом посты.
Обучение
Наработанные алгоритмы, гипнотические практики — это отдельная магия моей работы. Постоянно учусь, чтобы помогать вам.
Большие изменения превращаются в игру, квест, приключения. В ваших руках – ключ от вашего хорошего будущего, в рюкзаке карта, и вы точно знаете, где нужные двери. действуете увереннее и легче. Вы учитесь управлять своим состоянием – и нажимать на нужные “кнопки” своего настроения.